No es maña, como tratar a nuestros hijos!

¡No es maña nos pasan cosas!

No es fácil ser niña o un niño en un mundo

adulto a veces nos cuesta entenderlos

sobre todo cuando expresan su molestia.

No sé qué le pasa!...

Cuando tienes que portarse bien y hacerle

caso a la mamá .

Qué pasó antes ya dije levántate tenemos

que apurarnos estamos atrasados!  mejor

apúrate 

no seas mañoso hay que ir al jardín

infantil!!!!

😠y está jugando que mal...

no me entiende!

No quiero caminar me duele!!

otra vez como hace un año

si le pasa que esta muy lloron..

tratemos de otra forma ...


ya hijo levántate

tenemos que apurarnos estamos atrasados.

no me pegues mi amor me duele yo no te

pego a ti. Estás cansado tienes sueño

mi amor a lo mejor quiere  un

poquito de música al levantarse?

Tuviste algún sueño feo

me quieres contar el sueño?

no!

Bueno mi amor pero cuando quieras me

puedes contar..

mamá había una araña..

había una araña en el sueño!

 Sí y estaba

persiguiendo me.

y te dio susto oye te

gustaría que mientras nos vestimos

escuchemos tu canción favorita así nos

olvidamos de araña molestosa?


 Bueno hora de levantarse sabes por qué es

importante ir al jardín?

 Porque aprendes

mucho...
 Chau hijo que te vaya bien

Qué pasa dijo me duele el pie a ver qué

pie le duele ese mamá o hay una piedra!

-ahora sí sí gracias mamá no quiero ir al

jardín; quiero quedarme contigo.

Yo sé que

quiere estar conmigo mi amor a mí

también me gusta estar contigo a ver qué

te parece que cuando yo me acuerde de ti

en mi trabajo te voy a hacer un dibujo y

cuando tú te acuerdes de mí también me

haces un dibujo y en la tarde nos

entregamos todos los dibujos que hicimos

y qué buena idea mi amor y qué te

gustaría que haga yo personalmente también.

Sabe maestra Juanita está un poquito desganado

y con un poco de sueño es que no durmió muy

bien tuvo una pesadilla con una araña.

Cierto mi amor? y la perseguía y tuvo

muchos sustos.

- y me dio miedo

oye a mí.

-también hay cosas que me dan susto 

 niños les gustaría que

habláramos de las arañas?

Quiero decir algo importante cuando los

niños estamos molestos o tenemos rabia

necesitamos que nos escuchen me duele el

pie?

- a ver qué pie le duele

Mamá no quiero ir al jardín quiero

quedarme contigo  a veces no podemos ir tan rápido,

como los grandes.

Me quieres

contar el sueño?  

Pero cuando quieras me puedes contar ok?

Que nos ayuden a entender que nos pasan

esto es un juego.

Tienes sueño?

Si te dice algún sueño feo y aburrido necesitamos  tu ayuda

para calmarnos nos cuesta hacerlo

sólitos. Oye me gustaría que mientras nos

vestimos escuchemos tu canción favorita

así nos olvidamos de esa araña

enfadosa.

A lo mejor quiero flojear un poquito

antes de  levantarse... Que nos digan con claridad

lo que nos quieren enseñar a veces nos

dicen pórtate bien! que será eso? no me

peguen mejor, yo no te pego a ti.

Sabe por qué es importante ir al jardín

porque aprenden mucho...  necesitamos que

nos traten con respeto y nos den el

ejemplo no nos pidan cosas que los

adultos no hacen... no me grites es

diferente que nos digan: que estoy

escuchando hijo no me grites yo no te

grito a ti, háblame suave.

Que con su

ejemplo nos enseñen a reconocer los

errores. Hijo disculpa no estuvo bien que

te grite. Que nos enseñen a pedir ayuda

cuando no podemos resolver solos los

problemas. Por favor puedes ver tu.. es

bonito estoy demasiado nerviosa y no

quiero ser pesado con él...por último

quiero contarles que no somos mañosos

nos pasan cosas como todas las personas

necesitamos que nos conozcan y nos

entiendan para que nos puedan ayudar a

crecer y desarrollarnos muy bien.. Creen

que puedan ayudarnos?

Mi Nueva Carrera Profesional "Soy Mamá"

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EL BAMBU JAPONES

Hoy voy a hablar del bambú japonés. Esta planta no es apta para para los que pierden la paciencia. El agricultor pone la semilla, la abona y la riega. Hasta aquí todo es lo clasico.

La gran diferencia con otras plantas es que en los próximos siete años no vamos a ver absolutamente ninguna mejora, al menos a simple vista. Un agricultor impaciente o inexperto podría pensar que la semilla se murió o que eran infértiles, abandonando en su empeño.

Sin embargo, a partir del séptimo año y en un periodo de sólo seis semanas, la planta de bambú crece más de 30 metros. Increíble!!

Durante los primeros siete años, aunque no se ve nada por la superficie, el bambú está desarrollando un complejo sistema de raíces que le permitirán sostener el fuerte crecimiento después de esos siete años de vida.

Hoy en día vivimos en un mundo muy rápido, donde queremos todo "para ya", queremos soluciones rápidas y triunfar rápidamente y sin esfuerzo. Y el éxito en cualquier actividad que realicemos es como el crecimiento del bambú, un crecimiento interno que lleva tiempo.

También podemos aprender de esta historia que en muchas ocasiones, en nuestro camino, nos encontraremos pérdidos y frustrados porque los resultados no llegan, o porque las cosas no están ocurriendo como queremos, o simplemente pensamos que no estamos avanzando. Pero la realidad es que sí está suciendo. Al igual que las raíces del bambú, mientras sigamos trabajando y esforzándonos, sin abandonar, algo estará ocurriendo dentro de nosotros, estaremos creciendo y madurando.

Al final, como el bambú, el éxito o los objetivos aparecen de forma rápida, pero detrás de todo ello tiene que haber un trabajo constante y perseverante. Lamentablemente, no hay atajos posibles.

Recuerda, si no consigues lo que anhelas, no desesperes... quizá sólo estés echando raíces.

Elogiar Y Alabar A Nuestros Hijos: Un Arma De Dos Filos

Elogiar Y Alabar A Nuestros Hijos: Un Arma De Dos Filos

Cuando el elogio es una expresión natural de gusto, reconocimiento y regocijo por el logro del otro, transmite afecto y promueve un ambiente positivo y cálido en la famila.

Sin embargo, cuando se alaba, el comentario tiene una meta, una intención, una agenda, un objetivo. Este objetivo puede ser el de manipular al niño a que haga lo que queremos, en vez de decirle verdadera y llanamente lo que necesitamos que haga.  A la larga, la manipulación enturbia las relaciones iinterpersonales.

El otro objetivo de alabar suele ser la aparentemente noble e inocua intención de  animar al niño o "subirle la auto-estima": Error. Esto es síntoma de fusión emocional. ¡Peligro! El que así alaba ha decidido que es su responsabilidad el estado emocional del otro.

Esto es desventajoso para ambos: El alabado siente la invasión de esta intangible "ayuda", mas no tienea claridad de porqué ante algo tan "positvo" se siente mal.  Además, se le transmite que por sí mismo no puede sentirse bien (ni por sus logros), sino que necesita "porristas" externos que apuntalen su auto-estima.  Y ahora le debe algún tipo de agradecimiento a tan noble "porrista".  Finalmente, el alabado comienza a dejar en manos del otro su bienestar, pues es el camino conocido y, como dice el dicho popular, "a quien le dan pan que llore": si alguien más va a responsabilizarme por mí, ¿porqué esforzarme yo?

El que alaba se esfuerza, se entrega y pierde un poco de su "self" en este esfuerzo por suplementar el bienestar del otro.  Le sorprende que el otro siga dependiendo de él y, aunque esto es una carga, también es un estímulo, pues se siente útil y le da un motivo a su existencia: "Sirvo, luego existo."

Las mamás tienen un doble grado de dificultad en este tema, ya que los hijos están a su cargo, y diferenciar qué constituye esta responsabilidad no es fácil.  Apoyar y querer a los hijos es ser mamá; hacerlo sin fusionarse con ellos es un reto de toda una vida.  Comenzar por observar si apoyamos o nos fusionamos, si alabamos o elogiamos, puede ser el reto con nuestros hijos para el día de hoy.

La Psic. Reina Santos Bernard es Licenciada en Psicología y se ha especializado en dar cursos y asesoría para lograr mejores relaciones humanas.

Se dedica desde 1998  a dar asesoría, psicoterapia, cursos y conferencias, cuya meta es ayudar al crecimiento personal y desarrollo de armonía y madurez en las relaciones humanas, y en particular, en la relación entre padres e hijos.

Obtuvo la Especialización en Psicoterapia Racional-Emotiva (Albert Ellis, E.U.A.e ITREM, México), la Especialización en Psicoterapia Gestalt (IMPG, México), Especialidad de Técnico en Psicodrama y Sociometría (EMPPS, México), Especialización en Psicodinamia (AMPP, México). Tiene un Diplomado en Violencia Intrafamiliar (Menorah/ILEF), Instructor World Class Marriage © (WCM, E..U.A), Instructor True Colors © (True Colors, Inc., E.U.A.), Instructor Cómo Hablar para que Los Niños Escuchen y Escuchar Para Que Los Niños Hablen© (Faber/Mazlish, E.UA.), Instructor
Hermanos Sin Rivalidades (Faber/Mazlish, E.UA.). Ha sido entrevistada en medios de comunicación acerca de una mejor relación con los hijos, en Radio Fórmula (México) y en Radio Anáhuac (México).

Desde 1998 hasta la fecha se ha dedicado de forma continua a impartir cursos y talleres a grupos de padres de familia, maestros, personal docente y personal en empresas y a lograr la meta implícita en el nombre de su sitio llamado mejoresrelacioneshumanas.com

¿CUÁL ES TU ESTADO ANÍMICO?

Para darte cuenta si estás teniendo una "mala racha"como

 consecuencia de problemas acumulados o por el contrario,

muy prósperos como efecto de méritos bien merecidos,hazte 

estas  preguntas:

¿Cómo está tu salud? Según la edad que tengas.

¿Estás más sano que enfermo? ¿Descuidaste la alimentación? 

¿Vives con constante estrés? ¿Estás autodestruyendo al cuerpo

con adicciones o lo amas tanto por permitirte experimentar esta 

vida, que lo cuidas?

¿Cómo estás en cuanto a abundancia en todas las áreas de tu
 vida?

¿Estás carente y necesitado o tienes lo necesario para vivir confortablemente? ¿Te sobra o te falta?

¿Sientes que no tienes lo que requerirías para una calidad digna de vida? Cuando crees en ti

 la abundancia comienza a fluir. ¿En qué punto no te conectas con tu verdadera abundancia?

 ¿Sentís que mereces recibir? ¿realizas acciones que te mueven hacia alcanzar tus objetivos?

¿Cómo estás en tus relaciones afectivas?

¿Tienes relaciones sanas o enfermas? ¿Tienes tensión con las relaciones más cercanas o por 

el contrario, son distendidas, cálidas y enriquecedoras? Con la gente clave de tu vida, ¿estás 

en armonía o en conflicto?

Una relación sana es cuando fluye en estado de tranquilidad y se potencian a ser mejores 

personas cada día. Expresan su amor de manera incondicional y no procuran daño al otro. La 

relación enferma, está en continuo conflicto, queriendo sacar provecho de la relación. La 

persona quiere caprichosamente controlar al otro como si fuera su posesión y desea que le

sirvan sin importar el bien mayor de ambos, solo le importa el bienestar propio, el de su ego.

Se apega, se aferra y no quiere soltar porque el otro representa una ilusoria completitud del

 vacío interno.

¿Cómo estás de tus endorfinas?

Las endorfinas son las hormonas de la felicidad. ¿Cómo generas estas hormonas que tanto

 benefician a la salud? Realizando actividades que te den placer, que te eleven en dicha y te

 hagan sentir que el tiempo se detuvo. El arte te ayuda a potenciar este estado interno.

Si no te conectas con el placer de vivir, todo tu sistema te va a expresar su frustración, 

desazón, y angustia. ¿Estás haciendo cosas que te dan placer? Leer, cantar, caminar, 

meditar,bailar, pintar, etc. ¿Estás riendo mucho y disfrutando o padeciendo tu paso por el 

planeta?

¿Las horas de tu trabajo, son un deleite o por el contrario? Si la respuesta es no, te pregunto:

 ¿Qué es lo que te hubiera gustado hacer hasta ahora que no te atreviste? Genera ideas que

 te animen. Cambia el ámbito. ¿Qué talento aún no te animaste a explorar? ¿Qué es lo que te 

tiene frustrado por no estar desarrollándolo hasta ahora?

¿Cómo estás de tu conexión espiritual?

Es decir, ¿Te interesa captar las grandes preguntas de la vida? ¿Quién soy? ¿De dónde 

vengo? ¿A dónde voy? ¿Cuánto me va a durar el cuerpo? y ¿soy sólo un cuerpo o mucho

 más?
Cuándo este cuerpo se enferme o esté en el último tiempo de vida corporal, ¿me siento fuerte

 de enfrentar ese momento? ¿Confío en que soy más que lo que creí que era? ¿conozco mi

 alma, mi esencia, aquello que no cambia?

El cuerpo cambia, todo pasa pero lo que nunca muere es nuestra esencia fundamental que es

 eterna y siempre completa. ¿Estás amando lo suficiente o estás pidiendo a gritos que te 

amen, mendigando afuera lo que aún no te animaste a generar internamente?

Para que el despertar surja, tiene que surgir la noche oscura del alma, que es ese momento 

en que el mundo exterior ya no nos satisface mas y necesitamos llenar el vacío que nada 

nunca pudo completarlo. Todo lo que antes te deslumbraba: reuniones, vacaciones, 

relaciones de pareja, salidas, ya no te llena, ahí sucede el despertar. La búsqueda de un

 sentido más profundo y trascendente de la vida. Generalmente cuando nos enfrentamos a la

 muerte, recibimos ese cachetazo divino para que volvamos a vivir con sentido una vida que 

se llame vida.

Finalmente se comprende que nunca,, nada ni nadie va a llenar tu vida hasta que aparezcas 

en tu vida. ¿esperas que el mundo te complete o ya sabes quién eres? Te importa más lo que

 tu conciencia capta de ti mismo o vives pendiente de la mirada ajena para sentirte bien. La

 conciencia te va a acompañar toda tu vida. El ego muere y es tan efímero como las nubes.

Una vez que hayas respondido a las cinco preguntas, logra un equilibrio en las áreas más 

bajas.

El único momento en que puedes modificarte es aquí y ahora. Genera nuevos esquemas y 

patrones de conductas. Cambia las acciones que te enfermaron. Si tu salud no está muy bien, 

haz modificaciones en cuanto a la alimentación, movimiento del cuerpo, ejercicios físicos. Si no

 hay demasiada abundancia, creé en ti, sé humilde, agradecido, sé simple y precipita lo que 

realmente mereces.

Para reforzar las endorfinas, anota en un papel lo que amas hacer, tus hobbies y aquello que 

cada vez que lo hace sentir que el tiempo no existe. Viví relaciones sanas, libérate de los 

apegos que te lastiman.

Indagá en tu ser, en tu verdadera esencia.

No hay maestro, que no reitere, los prodigios de una vida, una vida a favor de la vida, 

mientras que si la acción, como suele ser la mayoria de las causadas por la ignorancia y el 

adormecimiento, son perjudiciales hacia cualquier forma de vida, el karma que regresa como 

un boomerang, sobre quien emano la energía, es sabiamente duro, causando dolor, desde ya

multiplicado en proporción a la acción causada.

Según las enseñanzas, se considera bienvenido, y perfecto, porque nos da la chance

 vertiginosa, de acceder a un nuevo nivel de experiencia e información y habiendo entendido 

la lección, dejar de repetir ese tipo de conducta.

Sólo que el hombre no usa el discernimiento y vuelve a quemarse una y otra vez con la 

misma llama.

¡Atrévanse a ser nuevas personas!

cancer de mama diagnostico

el diagnostico de cancer de mama

 

Así como no hay dos personas exactamente iguales, no hay dos tipos de cáncer de mama exactamente igual, tambien. Su doctor podría ordenar una serie de pruebas en los tejidos cancerosos y crear un "perfil" de cómo el cáncer de mama se ve y se comporta. Algunas de estas pruebas se realizan después de la primera biopsia (extracción de una muestra de tejido para hacer pruebas), otros en los días y semanas después de la tumorectomía o mastectomía. Cada vez que se realiza las pruebas, el médico recibe un informe de los resultados del laboratorio. Todos estos informes de laboratorio en conjunto constituyen el informe de anatomía patológica completa.

Su reporte de patología es muy importante, ya que proporciona información que tu  y tu médico deben tomar las mejores opciones de tratamiento para su diagnóstico en particular. Estas decisiones dependen de las características que saben como:

  • el tamaño y la apariencia del cáncer
• la rapidez con que crece
• signos de propagación a los tejidos sanos cercanos
• si ciertas cosas internas del cuerpo - como las hormonas o mutaciones genéticas (cambios anormales en los genes) - son factores en el crecimiento y el desarrollo del cáncer

En esta sección se puede leer más acerca de lo que es probable incluir y lo que significa la información de su informe patologico. Si ya ha sido diagnosticado con cáncer de mama y si ve una prueba aquí que no aparece en el informe, no se preocupe - no todas estas pruebas son de rutina. Pregúntele a su médico si usted está preocupado acerca de las pruebas que no se realizaron en el tejido. El laboratorio mantiene sus muestras de tejido durante un largo tiempo después de la cirugía, por lo que las pruebas se puede hacer más adelante en el proceso de diagnóstico si es necesario.

como ser mama

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Consejos como ser una mamá y profesionista

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Hay dos sueños que siempre he tenido desde que era una niña. El primero fue el sueño de ser madre. Ese sueño comenzó a hacerse realidad después de casarme con Raul, un pastor cristiano. El papel de la madre es ya una realidad. Raul y yo tenemos 3 hijas , Elienai, que es de 5 años,Esther que es de  2 años y Loyda de 8 meses .

El cumplimiento de mi primer sueño, ser madre, es una bendición y un don sagrado. La mas pequeña de mis hijas tienen necesidades especiales. Loyda cogio una baceria en el hospital y eso la hecho delicada, lo cual ha tenido complicacion con neumonia y gripes frecuentes. Estas necesidades especiales requieren medicamentos, organización y paciencia. Mi segundo sueño era de ser una profesionista.

Después de graduarse de la universidad, yo no persigo el trabajar en un empleo tradicional porque pense en tener tiempo para formar una familia y opte por poner mi negocio en renta de computadoras. Tengo una carrera en ingenieria industrial, me casó, me convirtió en una empleadad de mi negocio y una mamá. Tuve la oportunidad de aprender un poco mas de computacion y por eso hoy me dedico a los negocios en linea. Entonces decidí hacer mi deseo de convertirse en una profesionista en una realidad. Entré a una escuela para estudiar todo lo relacionado a los negocios online. Siguiendo mi segundo sueño en la escuela de negocios ha sido una aventura y una experiencia de aprendizaje maravillosa.
Las frustraciones son muchas, pero también lo son las recompensas. He adquirido un conocimiento y una visión personal de mi educación en negocios. Es un reto para ser un estudiante de negocios, mi negocio y una mamá. La escuela de negocios por sí sola es una tarea formidable, sin embargo, cuando se combina con ser madre puede ser abrumador.

Hay muchas cosas que he aprendido de la experiencia, con mayor frecuencia, por las malas.
--> En primer lugar, atreverse a intentarlo. El miedo puede tumbarte, pero si no lo intentas, nunca se sabrá si podría haber tenido éxito. Tuve muchas dudas, preguntas y temores cuando empecé con esta idea de emplearme, aprender nuevos formas de hacer negocios... y ninguna respuesta.

Si pudiera tener mas tiempo pienso, que podría aplicarse para la escuela de negocios. En segundo lugar, mantener la vida simple. No tengo el desorden en mi casa. Es más fácil sin nada de polvo y limpio. Tengo previsto un menú y hacer un viaje a la tienda de comestibles cada semana. Me lavo la ropa en los momentos libres y todo el trabajo doméstico se hace los fines de semana. En tercer lugar, el desarrollo de habilidades multitarea.
Nunca me di cuenta antes de que yo pudiera hacer cinco cosas a la vez! Me puedo lavar la ropa, ayudar a mis hijos con sus tareas, organizar cenas y revisar las notas que he pegado en armarios de la cocinas. Es increíble que pueda memorizar y hacer un gran pastel de carne al mismo tiempo!

Establecer prioridades. Cuando usted está en otra actividad, puede consumir la vida. Usted come, duerme y respira dosis altas de adrenalina. Sin embargo, todavía es importante para mí estar ahí para mi familia, y sobre todo, para ser una buena madre. A veces, la elección es entre las necesidades de mi hijo y de mi propia necesidad de estudiar, y cada situación es evaluada de manera diferente.

Sería muy bueno satisfacer las necesidades  primero de mis hijas, pero hay momentos en los que atender el negocio tiene que ser mi prioridad, aunque a veces me siento culpable por ello. Trato de hacer cosas especiales con mis hijas que la vida no es tan agitada, como un picnic, pizza en la sala de estar, fiesta de pijamas en la habitación de mamá y papá, un viaje al parque o al cine, o simplemente leer un libro con ellos .

Mis hijas han aprendido de mi modelo de conducta que el estudio y la lectura son importantes para el aprendizaje, y espero que desarrollen buenos hábitos de estudio como resultado. Yo estoy ahí para mis hijos después de la escuela,de la cena y a la hora de acostarse. Esto considero tiempo valioso en familia. Yo estudio después de su hora de dormir y al levantarme, por lo general hasta altas horas de la noche, haciendo el papeleo, haciendo de guías de estudio, redacción de documentos, y, por supuesto, la lectura de mis libros de texto. Sin embargo, uno debe estar preparado para las interrupciones.

Nunca consigo una buena noche de sueño cuando lo necesito. Los niños, inevitablemente, están enfermos o no pueden dormir cuando hay algo importante o principios  de mes. Por lo tanto, tengo mi sistema de apoyo que es muy valioso. Esa es mi quinto consejo: contratar a un sistema de apoyo! Tengo un maravilloso compañero. El siempre está dispuesta a ayudar en mi casa. A veces, hacemos un espacio  para ir de paseo  o hacer galletas para un ataque de "golosinas".

Incluso las madres tienen que ser salvaje y loco a veces! Mi marido Raul es una gran ayuda. A menudo cocina, limpia, lleva a nuestras hijas a la iglesia con él, corrige mis papeles. Él es mi apoyo en los momentos difíciles, y el socio silencioso en mi sueño de ser profesionista. Por último, afrontar el reto, poco a poco, en pequeños pasos.

Tengo que tomar un día a la vez, y, a veces, una hora a la vez. A medida que mi sueño se haga realidad, soy prueba viviente, sí, puede ser una mamá y una profesionista. Si usted tiene el deseo y la voluntad de alcanzar sus sueños de la maternidad y la lactancia, con el apoyo de familiares y amigos, y la oportunidad de lograr, de hecho es posible hacer ambas cosas.